Aquí puedes encontrar recetas de cocina simples, saludables y originales para todos los gustos con las que sorprenderás a tu familia y amigos.
Los garbanzos han explotado en popularidad y es fácil ver por qué. Son el ingrediente esencial en alimentos tan ricos como hummus, falafel, curry con garbanzos y muchos más. Los garbanzos, forman parte de la familia de los legumbres. Si bien se han vuelto más populares recientemente, los garbanzos se…
La batata, papa dulce, patata dulce o boniato es un superalimento que llega a ser cada vez más popular en la cocina saludable. Este vegetal de raíz de almidón es increíblemente nutritivo, es excelente para la digestión y la salud intestinal y está lleno de antioxidantes, entre otros beneficios que…
Si eres un amante de los platos preparados con curry, este artículo te va a encantar. El curry es una de los condimentos más utilizados hoy en día. Si queremos darle un toque exótico a un plato, ya sea un guiso, un arroz o unas simples patatas fritas, es echarle…
Los entrantes consisten en una amplia variedad de platos fríos o calientes servidos antes del plato principal de una comida. Como parte de una cena formal, pueden ir precedidos de sopa y aperitivos. Presenta tu cena con estilo con nuestra elegante selección de entrantes. Desde sopas y ensaladas, hasta platos…
Los batidos son bebidas espesas y cremosas generalmente mezcladas con puré de frutas, verduras, jugos, yogurt, nueces, semillas y / o leche láctea o no láctea. El batido más básico comienza con dos ingredientes esenciales: una base y un líquido. A partir de ahí, puedes combinar ingredientes a tu gusto….
La tortitas son el desayuno perfecto para disfrutar de un domingo relajado en casa. Son sabrosas y fáciles de preparar. ¿Qué pasa si le agregamos algún contenido nutricional? Esto seguramente aumentará la belleza de este sabroso desayuno. Por lo tanto, le traemos diferentes recetas de panqueques hechas con harina de…
¡El pan casero es una de nuestras comidas favoritas! ¡No hay una cosa tan deliciosa como una rebanada de pan caliente recién hecho servido con una porción de mantequilla! Y la buena noticia es que no es necesario que tengas una máquina para preparar pan casero. Es más, hoy…
Las experiencias gastronómicas son una parte integral de cualquier viaje a España. Si exploras el norte de España, ir de bares a comer pintxos (o pinchos) es una necesidad absoluta. Estos deliciosos aperitivos acompañados de bebidas son una manera perfecta de disfrutar de una velada con tus amigos o familiares….
Son fáciles de hacer en casa cuando no sabes qué preparar y muy beneficiosas para la salud. Las ensaladas verdes son ideales para una cena ligera de verano que te hará sentirte saciado y te ayudarán a mantener la línea. De hecho, consumir una porción de verduras cada día puede…
Hacer deporte es fundamental cuando queremos perder peso, pero muchas veces no es suficiente. La verdad es que si queres adelgazar, también tienes que acompañar el deporte con cierta dieta. Es por eso que lo que comes antes, durante y después el entrenamiento tiene una importancia vital. Nuestro cuerpo es…
Cocinar 3 o 4 veces al día puede convertirse en un gran reto, sobre todo cuando hay niños en la familia. ¿Y qué pasa cuando hayamos cocinado practicamente todo durante el último mes y se nos agotan las ideas de recetas? Es más, en esta situación tan inabitual cuando casi…
La espinaca es un vegetal de hoja verde que se originó en Persia. Pertenece a la misma familia de alimentos de la remolacha y la quinua. Además, se considera muy saludable, ya que está lleno de nutrientes y antioxidantes. La espinaca es una fuente importante de vitamina B2 y ácidos…
A veces comer en la oficina ¡puede convertirse en todo un reto! No dispones de tiempo o energía para prepararte algo saludable, pero los restaurantes cerca de tu trabajo no tienen un menú de almuerzo y tampoco quieres gastar una fortuna en una sola comida. Todos hemos vividos estos problemas….
Todos conocemos esta sensación – son las 3 de la tarde pocas horas después del almuerzo, cuando de repente sentimos un antojo irresistible de comer algo de forma instantánea. Lo más fácil es dirigirse a una máquina expendedora, pero no es necesario que un ataque de hambre distorsione tu dieta….
Recientemente todo el mundo está obsesionado por la dieta cetogénica y sus beneficios mágicos para la pérdida de peso. ¿Pero qué es y en qué consiste la dieta cetogénica? Básicamente, este regimen consisten en una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que comparte muchas similitudes con las…
Si tienes la suerte de que tu cumpleaños sea a inicios del año, a lo mejor ya estás pensando en cómo y dónde celebrarlo. Lo más fácil para organizar sería montar una cena con amigos y familiares en tu casa. Pero, en caso de que quierаs invitar a mucha gente,a…
Todo el mundo sabe que los niños son quisquillosos a la hora de comer y muchas veces alimentar a tu pequeño con algo saludable se convierte en una tarea bastante difícil. Nuestros pequeños amigos a menudo desarrollan una preferencia natural por las comidas que les gustan que, seamos sinceros, no…
Fáciles, rápidos y elegantes los canapés son la alternativa perfecta para una picoteo con amigos o una cena de Nochevieja. Como todos sabemos, el canapé tiene su origen en la palabra francesa que significa «sofá». En general, cuando decimos «canapés» nos referimos a pequeños aperitivos con una base de galletas,…